Conseils de manutention envoi encombrant

La norme AFNOR limite le port manuel de charges par une personne selon le tableau suivant :

  Femmes Hommes
  18 - 45 ans 45 - 65 ans 18 - 45 ans 45 - 65 ans
Port occasionnel 15 kg 12 kg 30 kg 25 kg
Port répétitif * 12,5 kg 10 kg 25 kg 20 kg

Port répétitif : plus d'une fois par période de 5 minutes, pendant plusieurs heures.

Conseils pratiques

  • Vous devez tout d'abord vous positionner au plus près de l'axe vertical au dessus de l'objet à déplacer.
  • Saisissez les colis, tout en conservant une position la plus verticale possible et droite de votre dos. Servez vous de vos bras pour saisir le colis et non pour le soulever.
  • Relevez-vous par la force de vos jambes et de vos cuisses.
  • Garder le colis au plus près de votre torse lors de votre déplacement.
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